Что из себя представляет в настоящее время?
Айкидо – уникальное боевое искусство, родом из Японии первой половины XX века. Оно представляет собой синтез различных древних техник и приемов самообороны, оттачиваемых японцами в течение нескольких веков.
Основатель школы – Морихей Уесиба. Эта легендарная личность перенимала опыт у самых разных учителей боевых искусств дзю-дзюцу, дзюдо и других. Чем же отличается айкидо от других боевых искусств и восточных единоборств? Его основным принципом является использование силы, энергии и агрессии нападающего против него самого.
«Не противодействуй, но одолевай соперника его же силой»,- говорил Морихей Уесиба.
Рост, вес, пол нападающего не имеет значения. Как следствие - нет соревнований. Ведь, кто первым напал – тот и проиграл. Основатель школы считал, что дух соперничества, желание победить - не совместимы с принципами гармонии духа и самосовершенствования.
Иными словами, айкидо – это искусство защиты, не предназначенное для атаки, но восстанавливающее справедливость и гармонию. Истинный мастер айкидо, встречая атаки, принуждает нападающего убедиться в бесполезности агрессии и тем самым убеждает его прекратить атаку.
В этот год Морихей Уесиба (14.12.1883 - 26.04.1969) создал свое будо и назвал его Айки-будзюцу. Название айкидо появилось позже. Само это слово состоит из трех иероглифов:
- ай (合) — гармония;
- ки (気) —энергия или дух;
- до (道) —дорога или путь.
Однако после смерти О-сенсея многое изменилось. Айкидо вошло в реестр международной организации SportAccordInternationalConvention, как вид спорта, и в программу Всемирных игр боевых искусств, стали появляться федерации, официально признаваемые на государственном уровне в различных странах. Сегодня айкидо занимаются более миллиона человек в 80 странах мира. Самая известная организация, развивающая айкидо - Айкидо Айкикай. Кроме нее есть также Ёсинкан, Син-син-тоицу Айкидо, Томики Айкидо и еще более 30 самостоятельных направлений, созданных учениками непосредственно Морихея Уэсибы или учениками его учеников.
В СССР айкидо попало в 80-е годы прошлого века. Первая секция клуба айкидо была открыта в 1983 г. в Московском Государственном Университете им. М.В.Ломоносова.
И по сегодняшний день это крупнейший клуб айкидо в России. Клуб айкидо МГУ до сих пор занимается подготовкой профессиональных инструкторов по айкидо.
В нем начинали свои тренировки такие известные специалисты айкидо, как Вячеслав Матвеев, Михаил Авербах, Огнян Найдов-Железов, которые ещё в 1980 г. получили свои первые навыки в айкидо у основателя советского айкидо – Хироси Оно (6 Дан).
В 1989 г., айкидо в России получило статус филиала Всемирного центра айкидо (Айкикай Хомбу Додзё). При поддержке Посольства Японии в России, клуб МГУ организовывал визиты ведущих специалистов из Всемирного центра айкидо.
Огромную помощь в становлении айкидо в России оказал такой мастер айкидо как Номура Наоми (7 Дан), который в период 1989 – 1995 г.г. принимал активное участие в тренировках секции айкидо в Москве.
За годы работы мастеров айкидо, секции образовались не только в Москве, но и во многих городах России, а также в Армении, Казахстане и Киргизии.
18 августа 1995 года, приказом Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Айкидо получило государственную аккредитацию. Этот день принято считать всероссийским днём айкидо.
Айкидо занимаются различные люди. Это боевое искусство для каждого. Одними из известнейших людей, занимающихся айкидо, можно назвать знаменитого актёра, продюсера, ныне гражданина России Стивена Сигала (7-й дан), а так же Первого заместителя Руководителя Администрации Президента РФ Сергея Кириенко (4-й дан). Но айкидо так же занимаются самые обычные люди.
В чём же отличие от других боевых искусств и видов спорта? Вот что говорит об этом Президент клуба «Академ Айкидо» Александр Холев (5-й ан):
« В айкидо много интересных аспектов. Во-первых это боевое искусство, которое можно применить на улице. В то же время это очень хорошо для здоровья. Нет соревнований. Морихей Уесиба запретил своим последователям принимать участие в соревнованиях. Он считал, что не красиво и нельзя сравнивать человека с человеком, кто лучше, кто хуже – это не правильно. И мы следуем его заветам».
Айкидо основано на отсутствии философии противоборства, что означает подавление инстинктов агрессивности и соперничества, направляя их на путь согласия и гармонии. Уровень мастерства оценивается специальной комиссией на экзаменах, после которых кандидатам присваиваются соответствующие степени «КЮ» и «ДАН».
По возрасту никаких ограничений нет. К примеру, жительница Великобритании свой чёрный пояс по айкидо получила в 91 год. Уральский ветеран Василий Афончиков получил желтый пояс по айкидо в 90 лет. Сам Морихей Уесиба в 78 лет до последнего дня своей жизни выходил на татами. Так что айкидо – это активное долголетие! Начать заниматься этим боевым искусством для своего здоровья – никогда не поздно.
Каждая женщина хочет чувствовать себя особенной, и айкидо даёт такую возможность, ведь единоборствами обычно занимаются мужчины, что позволяет девушкам разбавить этот коллектив и проявить себя, воодушевляя окружающих своими навыками.
- В первую очередь это постоянная работа над своим телом. Ничто так не поддерживает форму, как регулярная, правильная работа во время выполнении техники или страховки.
- Во-вторых, представительницы прекрасного пола всегда привлекают к себе внимание, поэтому самозащита в наше время очень актуальна.
- В-третьих, благодаря регулярным занятиям айкидо, у девушек появляется уверенность в себе, улучшается координация, осанка, гибкость и выносливость. Люди в обычной жизни мало двигаются, мало дышат, а айкидо – это постоянное движение.
- В-четвёртых, в отличии от мужчин, женщины не имеют такой грубой физической силы, ведут себя естественно, что позволяет им быстрее мужчин освоить правильную форму, не прилагая больших усилий. А ещё женщины, меняя себя – меняют мир вокруг.
- В-пятых, равные возможности для тренирующихся. Хотя есть внутренняя иерархия среди занимающихся, но на тренировке все «условно равны». Твоим партнёром может быть любой – здоровый мужик, ребёнок, девушка, более опытный айкидока. Это помогает расти и видеть свой прогресс, учиться у других. Женщины тоже могут учиться через объяснения и теорию, но более естественно для них учиться через подражание и личный опыт.
Айкидо помогает женщине отвлечься от насущных проблем и попробовать что-то новое, избавиться от рутины. Тренировать не только тело, но и дух. Поездки на семинары, выступления и другие мероприятия – это новые знакомства, новые места.
Тренировки айкидо дают девушкам новый взгляд на самих себя и окружающих их людей.
Как любое боевое искусство, айкидо приучает детей к дисциплине и самодисциплине – важнейшим качествам для дальнейшей жизни. При занятии айкидо, улучшается координация движений и концентрация внимания, что крайне важно для ребёнка. А ещё тренировки помогают стать психологически устойчивым, физически крепким и здоровым, научиться защитить себя и выходить из сложных ситуаций с наименьшими потерями, не просто научиться самообороне и различным приёмам, а научиться избегать экстремальных ситуаций на улице. Отсутствие соревнований сводят травматизм к минимуму, это одно из отличий от других контактных единоборств.
Занимаясь в клубе, ребёнок сможет обрести новых друзей, научиться общаться и работать в команде. Дети становятся более выносливыми, гибкими, здоровыми, крепкими. Занятия проводятся на мягком татами босиком, что дает дополнительный закаливающий и укрепляющий здоровье эффект. Изучаемая техника и приёмы, привьет навыки группировки, которые в реальной жизни помогут ребенку избежать серьезных травм и растяжений, разовьёт чувство равновесия, улучшит координацию. Кроме того, уже через несколько месяцев регулярных занятий Вы заметите, что Ваш ребенок станет более открытым, радостным и спокойным, более уверенным в себе, более терпимым и уважительным по отношению к другим – старшим, младшим, сверстникам.
Занятия айкидо проходят в очень дружелюбной спокойной атмосфере и, в то же время, приучают ребенка к дисциплине и стимулируют у него желание учиться.
Подводя итог, можно уверенно заявить, что айкидо – боевое искусство для каждого!
Им могут заниматься мужчины и женщины, дети и пожилые люди, ограничений по возрасту или половому признаку не существует. Рост, вес, возраст или пол значения не имеют. Это самое главное отличие от других видов единоборств и даже видов спорта.
Начинать занятия можно в любом возрасте, дети свои занятия начинают с 4 лет, поскольку до этого возраста ребёнок психологически ещё не готов к регулярным тренировкам.
На тренировках приобретаются такие ценные качества как сила, выносливость, ловкость, гибкость. При этом степень физической нагрузки выбирается вместе с тренером, исходя из состояния ученика на текущий момент. Как следствие, тренировки приводят и к гармонии массы тела, поэтому занятия айкидо могут посещать люди, желающие похудеть или просто в качестве оздоровления.
Вместе с физическим совершенствованием айкидо помогает человеку развиваться духовно. Гармония тела и духа – главное в айкидо!
